QLemon & NgHoney UK Life

懷孕到現在已經進入第二十三週了 就快要滿五足個月 進入第六個月了 

講到自己這一次懷孕的狀況 應該算是情形好很多吧 

至少 初期我並沒有嚴重的孕吐 只有少數幾次 由於之前有流產的經驗

那一次是不在計畫中懷孕 整個人的心情嚴重欠佳 

非常明顯的心理影響到生理 所以 我的孕吐也特別嚴重 

反倒這一次 是計畫性懷孕 所以 整個心情與之前的意外懷孕是不同的 

我很開心的接受 整個人也很輕鬆 沒有太多的孕吐狀況 只是 跟第一次的經驗一樣 

對於許多食物有嚴重的排斥感 早餐還好 黃老公在初期的時候 總是會溫杯熱牛奶給我喝

吐司麵包還沒有問題 只是午餐 完全沒有辦法準備便當 每天到了午餐時間就要到外覓食 

從三明治到日本菜 每天依著心情而決定我的午餐 也因為這樣 前三個月 我的外食費用相當驚人

不過 在連續吃了兩個星期的三明治跟沙拉之後 還是宣告放棄 因為 吃到想吐 吃到完全無法繼續吃

講到晚餐 尤其悽慘 自從懷孕之後 我進廚房的機會幾乎快等於零 

完全不知道要吃什麼 黃老公也無從準備起 因為 我幾乎不吃 最經常性的晚餐 就是半碗不到的白飯

加豆腐乳 加一顆荷包蛋 又或者是肉鬆 就這樣 過了初期的三個月 

不過 我到是在白天上班的時候 喝很多蜂蜜水 該補充的綜合維他命 我也不敢錯過 

就這樣 三個月後 我也瘦了 比原本的體重瘦了四公斤 該說這是個好的減肥方法嗎

孕期正式進入第四個月 食慾終於改善了 之前 黃老公在廚房快炒 我都躲的遠遠的

這個時期 對於食物的味道也明顯改善 不再吐了 只是 我還是吃的不多

不過 我提醒自己 要試著吃的健康一點 每一天一定要有足夠的水 吃不同的水果 一定要吃蔬菜

進量讓自己多攝取些營養 不過 還是沒有百分百的做到好就是了 這個時期 體重緩慢的增加 

到現在已經要進入六個月了 我把之前瘦的那四公斤都補回來了 

不過 我的身型倒是沒有因為懷孕有特別大的改變

每天跟我相處的同事 還覺得我懷孕過後 體型變瘦了 臉變小了 唯一的變化就是肚子明顯變大

其實 我很注意自己吃的東西 因為我本來就胖了 我可不想要因為懷孕 一人吃兩人補 就把自己補的就頭豬一樣

總之 餓的時候 我也是吃 不餓的時候我就多喝水 幫助排尿 預防水腫 還有穿靜脈區張襪 就是為了預防水腫嚴重

在第二十週的時候 去做了另一次超音波檢查 原本擔心 因為自己都沒有變胖 也不知道寶寶到底是不是有真的在成長

還好掃描結果是好的 助產士說 寶寶長的不錯 所以 我又少擔心一點了 

還有 我們在這時候 也知道了寶寶的性別 且看的很清楚喔

我跟黃老公將會有個小王子喔

小名還沒有想到 所以 現在都只是叫寶寶 等想到在另外稱呼囉

一直到現在 已經進入第二十三週 很快的 我在十一月中就會開始拿假期 十二月開始就會正式拿產假

依照英國的福利 有薪產假長達三十九週 也就是九個月 所以 我打算拿滿九個月

但是 並不是全薪啦 要是全薪的話 那就爽呆了 不過 也是不錯的補貼了 對於 九月不會有收入的我

也是不錯的了 給寶寶跟我的生活費 其實也已經綽綽有餘了 

而十二月初 我將回到台灣待產 最少會待四個月左右吧

到時候我一定會狂吃 我一定會在後期狂發胖 所以 現在我能吃的健康吃的營養控制卡路里 我會努力

總要留點空間給鄉下的美食 我可不想要胖的太誇張 給自己產後找麻煩 畢竟 我實在是沒有耐心減肥啊

改天在補上幾張懷孕中的照片給大家看 讓你們瞧瞧懷孕中的檸檬 是圓是扁



報告到目前為止 我的小王子也踢了我幾下呢 大概在抗議他媽媽我 超過十一點了

該睡覺囉

改天在補上我們家小王子寶寶的超音波掃描吧