QLemon & NgHoney UK Life

回到台灣也近十天了
剛回到台灣的前幾天 時差確實難調
加上又是個大肚婆 睡覺的品質又不太穩定
睡覺的時間 總是無法固定 就像是剛出生的嬰兒一樣
難以控制 (我想應該是吧)
我 根本就是想睡就睡 無法固定

很嚴重的 我的睡眠品質 明顯不好 
我可以晚上八點就開始疲倦 
上床睡覺 睡到凌晨兩點三點便醒來
醒來之後 就無法再繼續睡覺 
這時候 就是我跟黃老公最好講電話的時間 
他正好下班 我正好精神好 
之後 大概五點六點左右 繼續睡回籠覺 
不過 我也只能在床上 翻來覆去 睡不著 真的是睡不著
告訴自己 什麼都不想 只能想睡覺 還是睡不著
其中有各原因 或許是因為 我跟我的兩個小姪子/女睡
他們的睡覺習慣一定會開小燈(我沒有這習慣)
加上我的兩個小姪子/女 都有慣性的打呼習慣
根本就是高唱二重唱 所以 每當我醒來或是半夜起來上廁所
我就很難繼續入眠 
只能在床上翻來覆去 每每都告訴自己要休息 要睡覺 要調時差
但是 總是無功而返 我又再度起床 
繼續看電視 
經過一個星期都是這樣的日子 
等待天亮的日子的同時也盤算著 我要吃什麼早餐
米糕 肉羹 還是豆漿油條 或是 鍋燒麵加奶茶

到了中午午餐飯後 
我又開始想睡覺 所以 我又繼續午睡
我可以從兩點睡到下午五點六點
然後醒來吃晚餐
吃完晚餐 又到了八點九點
我又開始頭昏眼皮沉重
繼續睡覺
睡到連我們家的小姪子都會開我房門
大叫 姑姑不要再睡了 你睡太多 不要再睡了

每天的日子大概都一直重複著
也很努力的告訴自己要撐住 要努力克服時差
但是 睡魔還是找上我 算了 我放棄 想睡就睡吧 
我是個待產的孕婦 我不想虐待自己

一天下來 我可以斷斷續續睡上十二個小時
一天二十四小時 我的睡眠被分割三到四次 分期付款
睡著的時候 總是沉的像豬 很難叫的醒
當醒來之後 想要繼續睡回籠覺 卻是萬般辛苦

我已經搞不懂 到底我是時差 還是因為是孕婦的關係
總之 整個累 累到一種很奇怪的狀態
我也搞不懂 
所以 我也很難更新我的網誌 因為 精神狀況其實是差的
上網的時間 也被睡眠刮分掉 

現在我跟我的兩個小姪子/女分開睡 小燈也關了
希望我可以睡各安穩的覺  一覺到天亮
不要再半夜起來看電視 不要從五點開始等待天亮
這樣的日子 真的不太健康啊

現在的時間是晚上八點半 今天下午難得沒有睡午覺
不過 我的頭已經昏了 眼皮也沉了
又要來去找睡魔報到了
希望 我可以有個甜美的覺可以睡
我不要五點起來等天亮啊 

晚安了